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40歳から自分の人生を生きる！

私も家族もHappyに♡

右脳で生きる現実創造ナビゲーター

ひろこです。

自己紹介はこちらから→☆

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前回の記事では、TUFTIを実践して感じた変化についてお話しました。

今日はその先に進むためにどんな方法があるのか、具体的にシェアしていきます

意識を変える小さなコツ

意識を使う感覚を実践していく中で大事なのは、「無理なく続けられる方法」です。

無理に大きな変化を求めるのではなく、毎日のちょっとした気づきを大切にしていくこと。

たとえば、朝起きたときや、何かに取り組んでいる時に、「今、どんな感覚を持っているか？」と自分に問いかけてみるだけでも、意識が大きく変わっていきます。

この小さな一歩が、日々の生活を変えていくんですね。

楽しむ感覚を大事にする

次に、意識を使うこと自体を楽しむ感覚に変えること

現実創造は堅苦しいものではなく、遊び心を持ちながら進めていくのがポイントです

意識の使い方を実践する時も、楽しんで進めることが大切です。

ぜひ、楽しみながら実践してみてください。

仲間と一緒に実践する

変化を感じるためには、仲間と一緒に実践することがとても効果的です。

私は仲間と一緒に進めることが本当に楽しく、力強く感じています。

あなたも一人で悩むのではなく、共に進んでいく仲間を見つけて、一緒に成長していきましょう

今後も、具体的な実践方法や進め方をシェアしていきます

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今、仲間と共に実践していること、変化していることなどを体系化して今後は講座としてお伝えしたいと考えています。

3月か4月から講座をスタートする予定です

もう少ししたら詳細をお伝えしますね。

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