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40歳から自分の人生を生きる！

私も家族もHappyに♡

右脳で生きる現実創造ナビゲーター

ひろこです。

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こんにちは！

今日は、私が実践しているTUFTIという方法で感じた驚きの変化をシェアしたいと思います。

日々の意識の使い方がこんなに大きな影響を与えるなんて、正直驚いています。

TUFTIとは？

TUFTIは、自分の意識を上手に使いこなすための方法です。

私は毎日、「快適に仕事をしている自分」をイメージして、それを三つ編みのようにセットするというやり方をしています

そうすることで、理想の自分を無意識に引き寄せ、生活や仕事の中にどんどんその状態を反映させていっています。

仕事中の驚きの変化

私はスイミングインストラクターとして、子供たちに水泳を教える仕事をしています。

プールの中にいるとどうしても塩素の影響で、長時間いると夜に家に帰ってから、咳き込んでしまうことが多かったんです。

ほぼ毎日でした。

咳き込みすぎてうずくまって、家族に心配されていました

でも、TUFTIを実践し始めてから、驚くべき変化が起こりました。

TUFTI実践の2週間の間で、咳き込んだのはなんとたったの1日だけ。

毎日咳き込んでいたのが、まるで嘘のように改善されたんです。

変化の理由は？

この変化がどこから来たのか、考えてみました。

1. 意識の中心点に置くことの効果
   さらに、意識を「気づきの中心点」におくことで、体調や心の状態を敏感に感じ取るようになったと思います。
   自分の体の反応に意識を向けることで、自然に調整がうまくいくようになったのかもしれません。
   　

2. 三つ編みセットの効果
   毎日、「快適に仕事をしている自分」をイメージしてセットしたことで、理想的な自分の状態を引き寄せていたのかもしれません。
   潜在意識はそのイメージを信じて、現実に反映していくんですね。

まとめ

TUFTIを実践してから、体調も心も少しずつ変化を実感しています。

プールでの仕事が快適にできるようになり、日々の生活にも良い影響が出てきました。

まだTUFTIを試したことがない方には、ぜひ挑戦してみてほしいです！

意識を少し変えることで、こんなにも大きな変化が訪れるのだと実感しています。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます！✨

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今、仲間と共に実践していること、

変化していることなどを体系化して

今後は講座としてお伝えしたいと考えています。

3月か4月から講座をスタートする予定です

もう少ししたら詳細をお伝えしますね。

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