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（引用）

やりたくないことを探し始めると

あれも

これも

こういうのも嫌って

どんどんやめていき

気力がなくなっていきます。

枯れてくる感じ

でも

私たちの本当の望みは

やりたいことができる体であったり

エネルギー状態であったり

そっちなはず。

だから

あまりにやりたくないことにフォーカスすると

枯れてしまうので

とても小さなことで

気になっていたことを

やってみる。

簡単にできること

ほんのちょっとだけ

腰を上げたらできること。

そういうことを。

それの積み重ねで

どんどん自分を好きになっていけると思います。

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