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私が昨年末、FBをやめたのは、

他人からの承認欲求が必要なくなったから。

というのも理由のひとつ。

人からいいね👍をもらわなくても、

私が私を認められるようになったから。

わざわざ発信しなくても、幸せだから。

そうしたら、私にとって

FBを見なくなった時間はすごくいい時間。

人に見せるための写真を撮る必要はなくなり

自分と向き合う時間や、本を読む時間が出来

とっても快適なのでした！！

幸せって、

探しに行かなくても、 

わざわざアピールしなくても、

すでにここにある。

曽我智美さんの講座を受けていたとき、

毎日『ある』をノートに書く宿題がありました。

私は『ない』を見る癖があったから。

『ある』を見るか、

『ない』を見るか、

自分で選べる！！

そこに気が付けたことが嬉しい✨

お隣さんのお花。

通るといい香りがする〜♡

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