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40歳から自分の人生を生きる！

私も家族もHappyに♡

右脳で生きる現実創造ナビゲーター

ひろこです。

自己紹介はこちらから→☆

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現実創造の秘密、知りたくないですか？💡

TUFTIでは、現実を創り出すカギは「目覚めているかどうか」にあると言われています✨

そのためには、「眠っている状態」と「目覚めている状態」 の違いを理解し、今の自分がどちらにいるかを知ることが、理想の現実を創る第一歩なんです🌍💫

今日は、TUFTIの教えからインスピレーションを受けたお話をお届けします✨

「眠っている状態」は、自動運転モードで無意識に現実に反応してしまう状態。

反対に「目覚めている状態」は、自分の意識で現実を選び取っていくクリエイティブな状態です✨

TUFTIを実践していると、今自分は眠っているの？目覚めているの？って分からなくなることありませんか？

今あなたはどちらの状態にいるのでしょうか？

簡単なセルフチェックで確かめてみましょう！💡

💖 あなたは目覚めてる？簡単セルフチェック！

こんな時は、ちょっと自動運転になっているかも？

☑️ 目の前の現実に反応してばかり（「なんでこうなるの？」って思う）

☑️ 「こうしなきゃ」「頑張らなきゃ」と考えちゃう

☑️ 過去や未来のことばかり考えてしまう

☑️ 夢や願望がどこか他人事のように感じる

☑️ 「現実が勝手に進んでる」感覚がある

これって、知らないうちに 自動操縦モード に入っちゃってるサイン💡

🌞 目覚めている状態（意識的なクリエイター）

✅ 「あ、今この瞬間を選んでるな」って気づける👀 

✅ 自分がどの現実を選んでいるか意識できる🎬 

✅ 願いが叶った未来をリアルに感じられる❤️ 

✅ 「流れに乗ってる」感覚がある🌊 

✅ フォーカスするものを自分で選べる💡

これは、現実を自分でクリエイトしている状態🚀✨

💖 今どっちの状態？セルフチェックの方法 💖

1️⃣ 「今、何を感じてる？」と自分に問いかけてみる

→なんとなく流されてる？ それとも「これを選んでる！」って意識してる？

2️⃣ 目の前にある現実をチェック👀 

→「あ、無意識で選んでた！」と気づけたら、それだけで目覚めへの一歩✨

3️⃣ 「次のフレームを選ぶ！」と決める🎬 

→例えば「今、不安を感じてる…」なら、「安心のフレームを選ぶ🌈」と切り替える！

🌟 まとめ 🌟

「もしかして、今眠ってるかも？」と気づいたその瞬間、もう目覚め始めています

このシンプルな気づきを習慣にして、日常の中でどんどん意識的なクリエイターになっちゃいましょう🌍💫

あなたの毎日が、もっと楽しく輝きますように〜

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