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ブログ
2021.01.06
心が喜ぶこと
40歳から自分の人生を生きる！
私も家族もHappyに♡
じぶんライフナビゲーター
みわひろこです。
自己紹介はこちらから→☆
大好きな神戸に、家族5人で岩手から引っ越し。
ただ好きだから、それだけで（笑）。
そこから私の人生はますます動きました
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自分の心が喜ぶことを
一つでも多く知っていると
気分が落ちた時に復活しやすい
好きなこと、
心が喜ぶこと、
ありますか？
誰かに見られてよく見えること
羨ましいと思われることではなくて、
本当に心が喜ぶこと
今の私は単純で
ここで空を見ると幸せ～
ゆるむ～～って場所がある。
外に出ないとしたら？
ハーブティーが大好きで
ゆったりと飲みながら温まる。
以前の私は
落ち込んだら落ち込みっぱなし
しばらく頭の中でそのことが
グルグルグルグル回っていた。
人間だもの。
落ち込むことはあって自然だけど
ずっと落ち込んでいたら時間がもったいない！！
落ち込んだら意識して
自分の心が喜ぶことを選ぶ。
深呼吸だっていいよね。
毎日の意識の向きが
毎日の選択が未来を変える！
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