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ブログ
2020.05.06
なりたい姿を語るのは楽しい！
これからどうなっていきたい？
話しているとイキイキしてくる💖
何にフォーカスするかは自由。
事実をどうとらえるかで
現実が変わるよ～。
でも
無理にポジティブ考えようとすると
無理しすぎると苦しくなるから。
不安や悲しみや怒りは
ノートに書いて出していく。
感じている感情を認めて、
体の中から、頭の中から
外に出してしまうのが効果的！
出し切ると
不思議と感謝がわいてくる。
未来を向けるようになる。
過去も現在も未来もないと
言われるけどね。
時間軸は人間が作ったもので
どの『今』にいるか。
不安や悲しみや怒りも
あるかもしれないけれど、
『こんな風になったらいいな～♡』
も話してみませんか？
好きなこと、やってみたいこと
話しているときの笑顔って
本当に素敵できれい
そんなお客様の笑顔が大好きです！
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公式ライン始めました♬
苦しさから抜け出して、
笑顔あふれる年にするきっかけに。
世界が変わる魔法の夢ノート®
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