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2020.02.12
弱音を吐いていい、イヤだと言っていい
辛いときに我慢したら、ますます辛くなる。
悲しい時に我慢したら、怒りが湧いてくる。
イヤな時に我慢したら、心が病んじゃう!?
本当の自分を出せる場所があるといいよね。
そんな友人や仲間がいたらいいけど、
まずはノートに書こう♬
きれいに書くのではなく、全部出しちゃう!!
エセポジティブで抑え込むのではなく、
感じていることを出す!
そして
どうしてそう思う?
私はどうしたい?
本当はどうしたい?
聞いてみよう。
答えは自分が知っている♡
安心できる場所ありますか?
苦しさから抜け出して、
笑顔あふれる年にするきっかけに。
世界が変わる魔法の夢ノート®
ぜひご体験ください!!
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