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2019.11.21

たくさん愛されていた、たくさんかまってもらっていた！

松本みこさんのセッションを受けて、

色々つながったので

書きたいことがいっぱいあります♪

根本は『勘違い』だったというコント↓

昨日の記事の続きになりますが
「愛される」「かまってもらう」の設定を
「なんでもオッケーしてくれる」から
簡単な「存在していること」に変更して、

『存在しているだけで愛されていたこと、
　かまってもらえたこと』を書きました。

『毎日お弁当を作ってくれていた』

が出てきたときに涙が出ました。

私の存在があるから

存在を認めてくれていたから

作ってくれていたんだ！！

たくさんノートに書いていたら

『めちゃ愛されていたんだ！

めちゃかまってもらっていたんだ！

全然見捨てられていなかった！』

と気が付いたわけです。

いやいや、遅すぎるでしょ💦

今までもノートに書いていて

『愛されていた』と頭では分かっていた。

でもなんとなく、

腑に落ちていなかったのだな。

三姉妹の長女の私、

親に言われるように生きてきたと

ずっと思っていて、

どうしてだろう？と思ったら

すべて『期待に応えるため』

だったのですね～～。

ところが

期待に応えられていなかったので

自己肯定感が低かったんだ・・・。

県内一の高校受けて落ちたし、

スイミングの選手コースだったけど

友達は全国大会に行っているなか

私は東北大会止まり。

県内では3位以内に入っていたけど

スイミングではそれは当たり前で

東北大会出場も当たり前だった。

『期待に応えたいのに

頑張っているのに

とびぬけることができない私』に

ずっと自分にダメ出ししていたのだ

と、みこさんのセッションを受けて

気が付きました。

すべての行動が

期待に応えるためだったと分かり

もう、誰の期待にも応えなくていい！

いい加減に気が付いてよ～～と

次男が教えてくれたのです。

自分でノートを書いても

なんだか抜けられなかったところ。

これがお金のことにも

繋がったのでした。

続く♡

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開催場所：神戸市東灘区、阪神御影駅近郊
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