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ブログ
2019.04.13
自分のことだけに集中する♡
いる意味がないと思ったら
イライラするのですねー。
この記事に書いたのですが
私の役割ないと思ったら
いる意味ないな～と思って、
なんだか寂しくなりました。
役に立ちたいというのは
人間が持って生まれた欲求
なのかなと思いました。
イライラするのは
寂しい、悲しい、怖い
の感情があるときだと
聞いたことがあります。
イライラすると
いつも気にならないことが
気になって、どうしてこうなの？
と責めたくなって・・・。
そんなときにもノートに書く！
『本当はどうしたい？』
『私はどうしたい？』
感謝しながら
イライラすることはできない。
だったかな。
悩むことはできない。
だったかな。
そんな言葉を聞いて
よく分からなかったけれど、
今朝、感謝ノートを書いていたら
本当にそれ以外のことは
忘れちゃっていました。
この前の
魔法の夢ノート®オープンレッスンで
みな子さんも言っていましたが、
自分の想いを外に出すと
（ノートに書いたり、人に話したり）
具現化する。
だから出してみようって。
自分だけに集中する♡
それって気持ちいいなぁと
改めて感じた朝でした。
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