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40歳から自分の人生を生きる！

私も家族もHappyに♡

右脳で生きる現実創造ナビゲーター

ひろこです。

2024年7月に右脳回帰しました

自己紹介はこちらから→☆

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ついに、TUFTIの解説をしている吉岡純子さん主催の
超実践型創造サークル【TRINITY.】が始まりました

昨日のライブ配信で気になった言葉があります。

「今も過去と一緒。 過去と今を変えようとするんじゃなくて、未来を構築していこう」という言葉です。

普通の発想だと、私たちは 「過去があって、それが今につながっている」 と思いがちですよね。

TUFTIの教えに「未来を先に作る」という超重要な考え方があります。

これを知るだけで、

過去にとらわれずにスムーズに現実を変えられる

「頑張らなくても」新しい自分になれる

気づいたら理想の未来がやってきてる

そんな魔法みたいな感覚を体験できます💫

「今を変えようとしない」ってどういうこと？

多くの人が「今を変えたい！」と思って頑張るけど、TUFTI的には「今を変えようとするのは過去に縛られること」と考えられています。

「今の自分は、過去の自分の選択の結果でしかない」
「だから、今を変えようとしても結局過去の延長線上の現実が続くだけ」
「大事なのは未来のフレームを先に作ること！」
と考えます。

つまり、「今を変えなくても、未来を先に決めたら、現実は勝手に変わる！」ということです。

【未来を先に構築する方法】3ステップで簡単！

では、どうすれば未来を先に作れるのか？

TUFTIの「スクリーンを切り替える」方法を使うと、たった3ステップでOKです✨

① 「スクリーンの外」に立つ感覚を持つ

無意識の流れに乗らず、「私はこの現実を選んでいる」という意識を持つ💡

② 望む未来のフレームを選ぶ

「こうなりたい」ではなく、「すでにこうなっている世界」を選ぶ！

③ 未来の自分にふさわしい行動をする

例えば… 「自信を持ちたい」と思うなら、 

「私はすでに自信満々なフレーム」に移動 

「自信満々な私ならこうする！」という行動をする

【例】こんな変化が起こる！

例えば、「人前で話すのが苦手」 だったとします。

・過去を変えようとすると… 

「なんで私は人前で緊張するんだろう？」と原因を探す（＝過去にフォーカス） 

結局その過去を再現する現実が続くだけ💦

・未来を構築すると… 

「私はすでに堂々と話せる人！」というフレームに移動する 

そのフレームにふさわしい行動をする（練習ではなく、すでにできる前提で話す） 

気づいたら、人前で話せるようになっている

まとめ 〜 未来を先に決めれば、勝手に世界が変わる！

「今を変える」のではなく、「もう望む未来になっているフレームに移動する」

過去を癒すより、未来を選ぶ方が現実は早く変わる！ 

未来の自分にふさわしい行動をすると、世界が変わる！

この考え方を取り入れるだけで、今までとは違うスピードで現実が動き出します✨

ぜひお試しください

📌 募集中の講座、詳細はこちら↓

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