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2021.04.15
自分のこと、否定していない！？
40歳から自分の人生を生きる！
私も家族もHappyに♡
じぶんライフナビゲーター
みわひろこです。
自己紹介はこちらから→☆
大好きな神戸に、家族5人で岩手から引っ越し。
ただ好きだから、それだけで（笑）。
そこから私の人生はますます動きました
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心の仕組み講座を受講中
私の人生は
みな子さんに出逢って変わった！
と言っても過言ではないくらいで、
今、講座を受けてくださっている方に
よりよく活かせるといいなと思って
受講しています。
毎回、皆さんの話を聞いて
泣いているのですが(笑)。
「でも」という言葉
使っていませんか？
「でも」って否定しているんだ！
と改めて気が付いたのです。
我が家は毎日、
長男が食器を洗ってくれて
米を研いでタイマーセットしてくれて
朝にはご飯が炊けている。
すごくありがたい
長男はマイペースで、
食べてすぐに洗わずに
みんなが寝始めてから
ようやく洗い始めるの。
それで、今まではこう思っていた。
洗ってくれる、
でも
やり始めるのが遅い！！
すぐに洗ってよね！！と。
洗ってくれていること
お米を研いでくれること、
なかったことにしていた
と気が付いたのです。
否定している…。
単純に、
「ありがとう～～
」でいいのに。
」でいいのに。
同じこと、自分にもやっている…。
今は4：30～ミーティングしていて早起き。
でも
眠たくて昼寝する日もある。
早起きして花丸💮なのに、
結局、×付けているじゃないかぁ～
「でも」をやめて
「そして」に変えてみた
4：30に起きている。
そして、
日中も元気に動けたらいいな。
そして、
昼寝してもいいよ
言葉一つで
気持ちが変わっていくなぁと
改めて感じています。
誰かに否定されるように
感じているとしたら、
自分が自分のこと
否定しているかも！
現実が変わっていかないなと
感じていたら、
試しに
「でも」をやめてみること
おススメです！！
